来到校园树下读书

在儿子诞生以前,浙大西溪校区是我和老婆经常来的地方。这里的草坪、湖畔、书店、小吃都令人流连忘返。后来有了儿子,我们就很少有时间来这里了。今天趁着春光明媚,我从图书馆走出来,想到来这片久违的校园转一转。

书店里安安静静,只有一位店员。我转了20分钟,挑了三本书,结账时候店员说:”这里能来个消费的可真不容易。”书店开在大学校园里,按理说应该不却生意。但是现在物价高昂,电子书易得,网络书店折扣更大,造成来实体店买书的人锐减。

坐在校园树下,沐着春风。捧读刚买的三本书,心里有难得的宁静。

打开第一本,《马拉松训练宝典》(巴特-亚索等著),虽然我没有进行长跑等打算,但是还是希望从中学到关于运动、坚持与训练的最基本的道理。书中说,任何人都可以参加半程马拉松,只要辅以科学的训练。训练的基本原则是:

1、每周强度增加不超过10%
2、赛前最后几周减量25%-50%,这样正式比赛时才能把潜能发挥出来。
3、马拉松猝死率10万分之一。不锻炼也是会死的。

做一个长距离跑者,无论是生活、育儿、写小说、写剧本、还是从事其他。任何人想做出令人瞻目之成绩,必须有马拉松跑者的勇气。

第二本书是《TED演讲的秘密》(杰瑞米-多诺万著)。所有的TED演讲都可以用一句话来概括:”我发现了或我做了某件事,这件事彻底改变了我的生活,这种强大的力量让我觉得必须跟人分享。” do-change-share,这就是TED的三字诀。

第三本是一部巨制,艾瑞克-霍布斯鲍姆的年代四部曲最后一部《极端的年代 1914-1991》。能够有时间、有气力读这样的大书是一种幸福。我庆幸自己今天的自由,可以让我享受这样的幸福。

坐在鲜花盛开的校园,沐浴鸟鸣花香,时间潺潺流过,千帆过尽,万物做歌。今年植下的樱树,到了明年这个时节,就该开花了吧?

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2 Responses to “来到校园树下读书”

  1. muimi says:

    尽管并不太喜欢TED我觉得我也应该读一下《TED演讲的秘密》。

  2. 心晴 says:

    特别安静和舒服的文字。。。